AĞLAMA, UYKU VE BESLENME GİRDABININ ÖTESİ

MERHABA 2020

Yılın ilk gönderisinin konusu hayata merhaba diyen bebeklerin ihtiyaçları, bizim de onlardan beklentilerimiz olsun 😉 Toplaşın o vakit #uykusuzanneler ☺️

Bebekler ilk 3 ay annenin rahmindeki konforu, sıcaklığı, güveni, ritmi ve teması ararlar. Bu nedenle karnı açken, altı temizken, sırtı da pekken ağlarlar. Ağlamalar yeni doğum yapmış ve hormonları alt üst olmuş annenin bebeğin ihtiyaçlarını fark etmesine engel olabilir. Uykusuz ve yorgun, kafası karışmış ve türlü soru işaretinin içinde annenin beklentisi bebeğin ağlamasının yerine emmesi, uyuması ve sağlıklı bir bebek olduğunu destekleyecek belirtiler vermesidir. Ne yazık ki işler pek öyle gitmez... Elbette sağlıklı olduğundan emin olduktan sonra bebeğin anne ile temasını sağlamak ve mümkün oldukça anneyi destekleyecek, moralini yüksek tutacak şekilde yaklaşmak işlerin daha kolay yoluna girmesini sağlayacaktır. Sürekli ağlayan bebeğin ihtiyaçlarının neler olduğunu keşfetmek anneyi ve bebeği rahatlatarak stresi azaltır.

👶Temel ihtiyaçları olabilir. Emmek, uyumak, temizlenmek gibi

👶 Ritme ihtiyaç duyuyor olabilir. Anne karnındaki hareketli ritim onun kendini güvende hissetmesini sağlıyordu. Bunu tekrar hatırlamak bebeğe iyi gelebilir. Bunun için beşik veya sallamaktan çok anne veya bakım veren kişinin kucağında yürümesi daha doğru bir yöntem olabilir.

👶Anne karnındaki sese ihtiyaç duyuyor olabilir. Bazı bebeklerin fön, elektrik süpürgesi seslerinde uykuya dalabilmeleri bundandır. Benzer sesleri kaydetmek ve dinletmek, annenin bebekle konuşması, ezgiler mırıldanması rahatlatabilir.

👶Temas doğumdan sonra en çok ihtiyacı diyebiliriz. Sıklıkla annenin kucağında uyuyan fakat bırakıldığı anda uyanan bebekleri hatırlarsınız 😁 Anne karnında sarıp sarmalanmış olan bebeği benzer şekilde sarmalamak, annenin sırtına veya göğsüne saracağı aparatlardan kullanmak teması anne açısından da kolaylaştıracaktır. Yine bebeğe yapılan masajlarda temas ihtiyacının karşılanması için etkili yöntemdir.

👶Özellikle annesinin kokusuna alışmış olan bebekler uzak kalmaları durumunda veya uykuya daldıktan hemen sonra uyanmalarındaki nedenlerden biri de kokuyu aramalarıdır. Annenin ten kokusunun olduğu giysiyi bebeğin duyacağı bir uzaklığa koymaları uzun süre uykuya dalmasını veya sakinleşmesini sağlayabilir. Fakat bunu yaparken biraz dikkatli olmakta fayda var. Zira hareketlenmeye başlayan bebekler için tehlike yaratabilir.

👶 Rahatlayabilecekleri başka yöntemler ise bebeğin banyo yaptırılması, rahatlatıcı müzikler dinlenmesi, bulunduğu mekanın dışında başka bir yeri görmesi, annenin sıklıkla bebekle konuşması, gibi yöntemler ihtiyaçlarını karşılayarak daha az stres yaratacaktır.

Ebeveyn olarak bebeğin ihtiyaçlarının farkına varmak biraz zaman alabilir. Bu zamanı beklentileri yükseltmek yerine onu anlamaya ve tanımaya çalışarak geçirmek daha verimli olacaktır.

Bebekler biz ne yaparsak yapalım ağlayacak, biz ne kadar istesek de uyumayacak, beslenmesi için ne kadar zorlasak da direneceklerdir. Bizimle iletişim kurmak ve kendileri ile ilgilenmemiz için ellerinde bulunan sayılı yolu çok iyi kullandıkları bir gerçek.

(Genellikle ağlayan bebeğin kucağa alınmaması gerektiği ise çok dikkate alınmayacak bir söylemdir. Dikkate almamakta yarar var. Bu konuya uzun bir yer vermek daha iyi olur.)